プロテインを飲んで体を鍛える

グリコ・パワープロダクションじゃぁ、持久力向上を目的とした「持久系」、瞬発力向上を目的とした「瞬発系」、いろんなな力をスムーズで的確に発揮するための体調管理・栄養素補充を目的とした「調整系」の３つんカテゴリーに分けて、プロテイン選びをすることがでけるようにするんじゃ。

競技の種類、特にどがぁな選手になりたいかっちゅう目的によって、どのプロテインが必要かが違ってくんじゃ。
目的が、トライアスロンやマラソンゆぅた持久系トレーニングタイプか？
または、最大負荷の運動によってとにかく筋肥大（したいORする）瞬発系トレーニングタイプなんか？
トレーニング後に傷ついた筋肉をすぐに回復したいんか?やら色々じゃゆぅて思いますけぇの。
グリコじゃぁ、プロテインとして＜持久系＞＜瞬発系＞＜回復系＞っちゅうカテゴリーに分かれとるため、それぞれの目的にあったプロテインを選ぶことがでける。
また野球をする人のための野球プロテイン〈打者用〉〈投手用〉〈体つくり用〉もあるんじゃ。

「グリコ オールインワン プロテイン」は、たんぱく質：脂質：炭水化物を4：1：5の割合で配合したオールインワンのプロテインじゃ。
たんぱく質として、ホエイ、大豆、カゼインを使い、さらにグルタミンも配合したんじゃ。炭水化物として、果糖とマルトデキストリンを配合しとるんじゃけぇの。
脂質は中鎖脂肪酸油を配合したんじゃ。ほいでからに、10種類のビタミン・カルシウム・マグネシウム、鉄を配合したんじゃ。食事の代わりとして使用することも可能じゃ。まさにオールインワンじゃ。

グリコの「パワープロダクションシリーズ」のプロテインはホエイと呼ばれるたんぱく質を使っとるんじゃけぇの。
このホエイの特長は牛乳に含まれる水に溶ける性質を持つたんぱく質で、筋肉作りに不可欠じゃBCAA含量が高いっちゅうことと消化されやすいっちゅうことじゃ。
アミノ酸スコアは100じゃ。
開封後は、吸湿を避けるためチャックをきしゃっと閉じ、涼しい場所(25℃以下)で保存し、可能な限り早めに使ってつかぁさい。(目安として3ヶ月以内)